Graines de Lin

Graines de lin – Riches en fibres, oméga-3 et protéines végétales

Les graines de lin sont reconnues pour leurs nombreuses vertus nutritionnelles. Riches en fibres solubles et insolubles, en acides gras oméga-3 (ALA) et en protéines végétales, elles soutiennent la digestion, participent à un bon équilibre intestinal, et s’intègrent facilement à une alimentation saine et naturelle.

Naturelles et polyvalentes, elles conviennent parfaitement aux régimes végétariens, véganes ou pauvres en glucides.

💪 Bienfaits nutritionnels des graines de lin :

• Favorisent un bon transit intestinal grâce aux fibres

• Riche en oméga-3 pour soutenir le cœur et les fonctions cognitives

• Bonne source de protéines végétales et minéraux (magnésium, fer)

• Contribuent à la satiété et au bien-être digestif

🍽️ Comment utiliser les graines de lin ?

Pour bénéficier de tous leurs bienfaits, il est conseillé de les consommer moulues, juste avant consommation :

• À ajouter dans vos yaourts, smoothies, compotes, mueslis

• À incorporer dans vos pains maison, pâtisseries, pancakes ou barres énergétiques

• En substitut d’œuf végétal : 1 c. à soupe de graines moulues + 3 c. à soupe d’eau

• Mélangées à vos plats salés, soupes, purées ou galettes végétales

✅ Caractéristiques produit :

🌾 Graines de lin, 100 % naturelles
💪 Source de fibres, oméga-3, protéines végétales et minéraux
🥗 Idéales pour une alimentation équilibrée, végane, sportive ou sans gluten
♻️ Conditionnées en sachet kraft
🚫 Sans additif, sans conservateur, non grillées, non salées